Kepiye carane njaga awak adoh saka COVID-19
1)
Gunakake sabun utawa sanitizer tangan lan wisuh tangan nganggo banyu sing mlaku. Gunakake handuk kertas utawa handuk sing resik kanggo ngusap tangan. Cuci tangan langsung sawise ndemek sekresi ambegan (kayata sawise wahing).
(2)
Nalika watuk utawa wahing, tutup tutuk lan irung nganggo tisu, andhuk, lan liya-liyane, cuci tangan sawise watuk utawa wahing, lan aja ndemek mripat, irung utawa tutuk nganggo tangan.
(3)
Diet sing seimbang, olahraga sing moderat, kerja sing teratur lan istirahat supaya ora kesel banget.
(4)
(5)
Coba nyuda kegiatan ing papan sing rame lan aja kontak karo pasien sing kena infeksi pernapasan.
(6)
Yen gejala infeksi saluran pernapasan kayata watuk, irung meler, mriyang, lan liya-liyane, dheweke kudu tetep ing omah lan ngaso kanthi terisolasi, lan njaluk bantuan medis sanalika demam tetep utawa gejala saya tambah parah.
